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冀卫 · 医说就懂⑨｜指压板≠减肥神器，这五类人千万不能练
来源：
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王丹
2025-10-17 16:56:52
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一个月就能瘦20斤？指压板超慢跑开始走红网络养生圈，教学示范、直播跟练打卡等形式层出不穷。一块指压板，瘦身功效真的这么神奇吗？
很多人都踩错了！指压板≠减肥神器，有五类人千万不能练。
本期视频，河北省中医院骨伤三科副主任齐立卿带你解锁正确的燃脂方案。
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关键词
减肥 指压板 科普 代谢 血液循环
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